Jordi's Gym Fitness

JORDI'S GYM

BIKE

¿EN QUÉ CONSISTE LA CLASE DE BIKE?

Pedalea junto a un pelotón al ritmo de la música; ¡esto es BIKE! Estas clases son la mejor opción para aquellos que quieran complementar sus sesiones de entrenamiento con un buen trabajo cardiovascular. En estas sesiones de 45 minutos quemarás calorías y mejorarás tu capacidad aeróbica de una forma fácil y divertida.

Esta clase es apta para todo el mundo; únicamente regula la resistencia de la bicicleta según tu nivel y, ¡a pedalear! 

Y si quieres probar algo distinto, prueba la clase de Bike HIIT

¿TE APUNTAS?

bike hiit

Entrenamiento cardiovascular en grupo al ritmo de la música, 45 intensos minutos en los que quemarás calorías y mejorarás tu condición física.

¿QUÉ TRABAJARÁS EN LA CLASE BIKE?

Resistencia

Incrementa tu capacidad aeróbica y anaeróbica

Picos de Intensidad

Vive momentos de alta intensidad

Mejora tu ritmo cardíaco

Tu corazón te lo agradecerá

Mejora tu Rendimiento

Mejora tu salud física y mental

Pedalea al ritmo de la música

Disfruta entrenando

Entrenamiento en grupo

¡Entrena en pelotón!

HORARIOS