Jordi's Gym Fitness

Clases

JORDI'S GYM HIIT ENDURANCE ¿EN QUÉ CONSISTE LA CLASE DE HIIT ENDURANCE Nuestras clases de HIIT ENDURANCE consisten en intensas sesiones formadas por ejercicios cardiovasculares inspirados en todo tipo de movimientos corporales con o sin material.Si buscas descargar adrenalina al ritmo de la música, ¡no dudes en probar nuestra clase. Realizarás

JORDI'S GYM HIIT ¿EN QUÉ CONSISTE LA CLASE DE HIIT? Un entreno de intervalos de alta intensidad o HIIT (por sus siglas en inglés) es un tipo de entrenamiento que, como su propio nombre indica, consiste en sesiones formadas por grupos de ejercicios, separados entre ellos por

JORDI'S GYM POWERBUILDING ¿EN QUÉ CONSISTE LA CLASE DE POWERBUILDING? El objetivo de estas sesiones es mejorar nuestra fuerza y nuestra potencia, consiguiendo un mejor estado físico general. Se tratan de clases de 45 minutos de duración, guiadas por un entrenador con el

JORDI'S GYM PILATES ¿EN QUÉ CONSISTE LA CLASE DE PILATES? Nuestra clase de Pilates consiste en una sesión en la que se combinan diferentes ejercicios de tonificación isométrica mezclados con estiramientos activos y ejercicios de Pilates, todo ello para que aprendas nuevas maneras de trabajar

JORDI'S GYM CROSS TRAINING ¿EN QUÉ CONSISTE LA CLASE DE CROSS TRAINING? Si quieres mejorar todas tus cualidades físicas de forma global, ¡prueba ya nuestra clase de Cross Training! En estas sesiones de 1 hora entrenarás de forma funcional múltiples capacidades de tu cuerpo