powerbuilding

JORDI’S GYM POWERBUILDING ¿EN QUÉ CONSISTE LA CLASE DE POWERBUILDING? El objetivo de estas sesiones es mejorar nuestra fuerza y nuestra potencia, consiguiendo un mejor estado físico general. Se tratan de clases de 45 minutos de duración, guiadas por un entrenador con el que trabajarás de forma funcional y específica los diferentes grupos musculares, buscando pocas repeticiones y con … Leer más